傳遍全國的防疫課間操，來自這位江門的舞蹈家

文/羊城晚報全媒體記者 李麗

圖/受訪者供圖、視頻截圖

在廣東省委網(wǎng)信辦、省文聯(lián)的指導下，羊城晚報、省網(wǎng)絡文化協(xié)會近日在抖音發(fā)起“藝起戰(zhàn)疫廣東文藝界在行動”主題活動，吸引了廣大藝術家、文藝工作者和文藝愛好者的積極參與。

該活動鼓勵多種藝術形式的創(chuàng)作，由江門市舞協(xié)副主席、江海區(qū)舞協(xié)主席邱菁萍創(chuàng)作的系列抗疫操舞，便是其中一組頗受網(wǎng)友歡迎的代表作品。

“文藝作品能起到凝聚人心、鼓舞士氣的作用，還能為個人防疫提供正確的引導，是這段特殊時期不可或缺的精神食糧?！痹诮邮苎虺峭韴笕襟w記者采訪時，邱菁萍如是解釋自己的創(chuàng)作初衷。

抗疫期間，她創(chuàng)作了居家健身舞《你要平安歸來》、兒童防疫課間操《響起大喇叭》《七步洗手舞》等作品，深受受眾的喜愛。

居家健身舞《你要平安歸來》以深呼吸結合形體訓練的常用舞姿，提倡“居家起舞，以舞抗疫”。結合人們居家抗疫的環(huán)境，邱菁萍在創(chuàng)作時只使用了很小的空間，利用一把餐椅當?shù)谰摺?/p>

舞蹈從拍攝示范到后期制作都由邱菁萍在自己家中利用手機完成，雖然畫面簡單，但頗具實用性，在傳播中受到不少家庭受眾的追捧，網(wǎng)友們紛紛拍下自己的版本上傳抖音。

兒童防疫課間操《響起大喇叭》是邱菁萍根據(jù)《人民日報》發(fā)布的“個人防疫54字守則”所編，歌曲由廣州和江門兩地的藝術家共同創(chuàng)作。作品將防疫知識融進孩子們喜聞樂見的歌曲和動作中，為廣大少年兒童的居家學習與鍛煉提供了極佳素材。

作品問世后，江門市江海區(qū)的禮樂中心小學在全校1000多名學生中進行推廣，得到了孩子們的歡迎和家長們的肯定。如今全國各地“停課不停學”，更多省內外學校和培訓機構正對該作品進行主動推廣。

邱菁萍透露，她在創(chuàng)作這支兒童防疫課間操時，特別根據(jù)兒童的發(fā)育特點來設計踏步、擺胯、擴指等動作，更加入對云門穴、中府穴和膽經(jīng)的拍打，讓孩子們在娛樂中強身健體。

“戴口罩、少出門，已成為大家的共識。但我發(fā)現(xiàn)，很多人對于勤洗手和如何正確洗手還認識不足?！庇谑?，邱菁萍根據(jù)“防疫三字經(jīng)”和“七步洗手法”填詞并演唱，又結合流行舞元素，聯(lián)手邱菁萍舞蹈創(chuàng)作工作室成員譚焯桉，共同編導了這支適合青少年和成人的《七步洗手舞》。

該舞既有鍛煉身體之效，同時還能提高個人防疫意識。目前，已有不少學生學會《七步洗手舞》并讓家長拍下視頻上傳網(wǎng)絡，證明了該舞具有較強的防疫科普功能。